el ArtE de la NeurO CienciA - ESTIMULACION 0 a 3 MESES

AVISO IMPORTANTE PARA PADRES
AQUI PRESENTAMOS UNA SERIE DE EJERCICIOS PARA ESTIMULACION
ANTES DE PONERLOS EN PRACTICA CONSULTE A SU PEDIATRA

DE 0 A 3 MESES

ESTIMULANDO - MASAJES Y CARICIAS

Masajes y caricias: Otro camino para conocer el mundo. Las caricias y los masajes pueden estimular al bebé (ya que activamos unas de las principales vías de entrada de estímulos) y colaborar en su desarrollo afectivo, cognitivo y motriz. Comenzar a practicar los masajes al bebé desde que nace es una ayuda valiosísima para favorecer sus primeras conexiones neuronales. Los masajes deben ser un juego para el adulto y el niño, además de un medio de comunicarse y estimular el desarrollo.

También debemos evitar abrumarlo con juegos, ejercicios y objetos. Es mucho más positivo mantener un ritmo sosegado y sereno. Con el roce de nuestras manos se produce un primer paso para la comunicación paterno-filial. Por tanto su desarrollo físico debe ir parejo con el emocional y afectivo, para ello, debemos realizar los ejercicios hablando continuamente con él.

TE QUIERO

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

La investigación muestra que cuanto más se abraza, acaricia y se tiene en brazos a un bebé, más seguro de si mismo e independiente será de mayor.

EL JUEGO CONSISTE:

.- Sostenga al bebé en brazos mientras lo va meciendo
.- Mientras lo mece, diga las palabras como Te quiero
.- Dele besos a una parte de su cuerpo: cabeza, nariz, dedos de los pies
.- A medida que vaya creciendo, puede pedirle que juegue a éste juego con él.
.- Este juego desarrolla el vínculo de apego entre ustedes.

PARLOTEO

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

Los bebés responden al tono aniñado, la entonación aguda que los adultos utilizan cuando hablan con bebés

EL JUEGO CONSISTE:

· Cuando habla en tono aniñado al dirigirse a bebes, estas comunicandose con ellos y animandolos a que le respondan con ruidos, lo cual a su vez ayuda a desarrollar sus
aptitudes lingüisticas.
· Diga cosas como: sos un bebé tan tierno... o ¡Mira que diez deditos tan lindos! mientras le habla en tono agudo.
· Mientras habla en tono aniñado, sostenga al bebé cerca de su cara y mirelo directamente a los ojos."

MUSICA TRANQUILIZANTE

Los recién nacidos tienen una respuesta natural a la música a través de su habituación al ritmo, sonido y movimiento mientras estaban en el utero.

EL JUEGO CONSISTE:

· Coloque un casete cerca de la cuna de su bebé
· Elija una musica instrumental suave o canciones de cuna y pongasela
· La música cuya melodia se repite resulta muy tranquilizante para un bebe, porque es el tipo de sonido que oía mientras estaba en el utero.

EL JUEGO DE SOPLAR

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

La investigación muestra que las experiencias sensoriales positivas y la interacción social con adultos mejoran las capacidades cognitivas de los bebés.

EL JUEGO CONSISTE:

· Este juego ayuda a que el bebé sea consciente de las diferentes partes de su cuerpo.
· Sople suavemente sobre las palmas de sus manos. Mientras va soplando, diga las siguientes palabras
Aca estan las palmas del bebé.
· A continuación bese las palmas de sus manos.
· Sople sobre diferentes partes de su cuerpo, recitando el nombre de cada parte y dándole un beso. A la mayoria de los bebés les gusta que sople sobre sus codos, dedos, cuello, mejillas y dedos de los pies."

JUEGOS NO VERBALES

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

Tocar, abraza y acariciar a un bebé no sólo les consuela, sino que también ayuda a que se desarrolle su cerebro.

EL JUEGO CONSISTE:

.- Comuníquese con los bebes cerrando y abriendo los ojos, abrazándolos contra su cuerpo y respondiendo a sus sonidos.
.- Mantener a su bebé pegado a su cuerpo desarrolla una sensación de vinculación y seguridad que necesita para crecer.
.- Apriete al bebé contra usted y camine alrededor de la habitación.
.- Para de caminar, mírelo a los ojos, sonría y frote tu nariz contra la suya.
.- Vuelva a caminar y pare de nuevo. Repita esta acción varias veces.

BESOS Y ABRAZOS

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

La capacidad de un niño de controlar sus emociones depende de sus primeras experiencias y vinculaciones.

EL JUEGO CONSISTE:

.- La forma en que tocamos, tratamos y cuidamos los bebés puede afectar profundamente al modo en que se desarrollan como adultos después. Este juego hará que tu bebé se sienta seguro y protegido.
.- Cante con voz suave y monotona la siguiente canción mientras mece y besa a su bebé:

"Besos y abrazos, yo te quiero, yo te quiero, yo te quiero.
Besos y abrazos, yo te quiero, tú eres mi bebé"
.- Cuando le esta cambiando el pañal, puede cantarle esta cancién mientras le besa la nariz y los dedos de los pie y las manos.

AQUI ESTA MI DEDO

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

El mero hecho de estirarse para agarrar un objeto ya ayuda a que el cerebro desarrolle la coordinación oculo-manual

EL JUEGO CONSISTE:

.- Este juego fortalece la manos y dedos de los bebes.
.-Ponga al bebe en su regazo
.- Coloque su dedo indice en su mano
.- Probablemente intentara sujetar su dedo, ya que es un reflejo natural de los recien nacidos.
.- Cada vez que sujete el dedo, digale frases positivas como:
"sos una maravilla" o "que fuerte que sos"
.- Este juego tambien ayuda a desarrollar su capacidad de seguir movimientos.

HOLA

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

Al nacer, las cosas que su bebé ve mejor son las que estan a una distancia de entre 20 y 30 centímetros de sus ojos.

EL JUEGO CONSISTE:

.- Cuando su bebé ve su cara, se pone contento.
.- Recitele el siguiente poema mientras mantiene su cara cerca de la suya.
Hola, hola, te quiero mucho.
Hola, hola te miro y te escucho.
Hola, hola mis dedos te tocan.
Hola, hola te toco la naricita,
Hola, hola te beso la naricita.
.- Repita este poema cambiando las dos últimas líneas para incluir otras partes de su cara: orejas, ojos, mejillas y labios.

DONDE ESTA?

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

Las neuronas de la vista comienzan a formarse durante los primeros meses de vida. Las actividades que estimulan las vista de un bebé aseguran su buen desarrollo visual.

EL JUEGO CONSISTE:

.- Sujete un pañuelo o bufanda de colores vivos delante de su bebé.
.- Cuando sepa que está mirando el pañuelo, muévalo lentamente hacia un lado.
.- Sígualo moviendo de un lado a otro pausadamente para alentarlo a seguirlo con los ojos.
.- Juegue a este juego a menudo. Esta ayudando a desarrollar su capacidad cerebral!

SIGUE LA ACCION

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

A los dos meses los bebés pueden distinguir las facciones
de una cara.

EL JUEGO CONSISTE:

.- A los bebés les encanta mirar caras, especialmente si se trata de caras de personas queridas.
.- Intente hacer diferentes tipos de caras y sonidos para desarrollar la vista y el oído de su bebé.
.- Aquí tiene unas cuantas ideas:
=Cántale una canción mientras mueve la boca exageradamente.
=Parpadee
=Sáquele la lengua
=Haga muecas
=Haga sonidos apretando los labios
=Tosa y bosteze

EL JUEGO DEL SONAJERO

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

El cerebro de los bebés prospera y crece gracias a la información transmitida por el entorno, y se desarrolla como órgano capaz de pensar y sentir gracias a sus
primeras experiencias.

EL JUEGO CONSISTE:

.- Sujete un sonajero delante de su bebé y agítelo
suavemente
.- Mientras agita el sonajero, cántele cualquier canción
.- Asegúrese que su bebé esté mirando el sonajero y e
ntonces
muévalo hacia un lado y vuelva a cantarle la canción.
.- Sigua moviendo el sonajero por diferentes partes de la
habitación y mire como su bebé mueve la cabeza hacia el
itio donde proviene el sonido.
.- Coloque el sonajero en su mano y cántele la canción de
nuevo.
.- A los bebés les gusta las canciones, y más tarde, cuando
se están preparando para hablar, intentarán, imitar los
sonidos que han oído.

EL JUEGO DE LOS SOMBREROS

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

Un bebé de 1 mes es capaz de ver cosas de hasta 90 centímetros de distancia, y está muy interesado en descubrir su entorno.

EL JUEGO CONSISTE:

.- Su cara es una de las primeras cosas que reconoce su bebé.
.- Intenta jugar éste juego con tu hijo. El reconocerá su cara, y al mismo tiempo estará estimulando a su vista.
.- Escoga diferentes sombreros para ponerle, mientras se vas probando los diferentes sombreros, diga:
Sombreros, sombreros (mueve la cabeza hacia delante y
hacia atrás)
(mamá, papá, nombre de una persona) tiene un sombrero.
(La misma persona) quiere a (nombre del bebé)
cuando se pone su sombrero
.- Si no tiene muchos sombreros o gorros, puede
ponerle un pañuelo o un lazo en la cabeza.

SOMBRAS

SEGUN ULTIMOS ESTUDIOS

Las neuronas de la vista comienzan a desarrollarse alrededor de los 2 meses. Estimular la vista ayudará a que se formen conexiones visuales.

EL JUEGO CONSISTE:

.- Los bebés se despiertan muchas veces a los largo de la noche.
.- Las sombras que hace una lucecita de noche crean formas interesantes que su hijo pueda mirar.
.- Si coloca un móvil de tal manera que su sombra se refleje en la pared, hará que se desarrolle la vista de tu bebé.
.- Cuando sea un poco mayor, puede jugar a crear sombras de diversos animales con sus manos.